2018年2月14日水曜日

今年こそ禁煙しませんか!?

今まで何度か禁煙を試された方
今年こそもう一度チャレンジしませんか?
保健適応の禁煙外来があります。

健康に悪いのは判っている。
たばこ代も値上がりし不経済なのも分かっている。
家族からは文字通り煙たがられているのも分かっている。

わかっはいるけど止められない。
でも、たばこは習慣、必ず止められますよ。
子供のころはたばこを見ても何とも思わなかったのですから。



イライラの種を作らないこと、たばこの害に今一度気づくことが大切。
習慣もありますね。
寝起きに一服、食後に一服。
出勤途中の車の中で一服、会社について一服。
昼食後に一服、午後の休憩に一服。
家で一杯やりながら一服、毎日同じことの繰り返し。

何度辞めても三日坊主にもならない自分に、いい加減自己嫌悪。
もういやだ、今年こそ禁煙達成、自己嫌悪から解放されましょう。
必ずできます、あきらめないこと、何度でもトライすることが大切。
YOU CAN !!

禁煙外来でお待ちしています。

2018年1月10日水曜日

高齢者インフルエンザワクチンの摂取延長

2月まで高齢者インフルエンザワクチンの摂取を延長しています。
限られた本数ですが、ワクチンの在庫がございます。
御希望の方は、お電話ないし受診時に窓口でご予約下さい。

 対  象    65才以上の方
 接種回数    年一回
 接種時期   1月1日~1月31日
 費  用    一部自己負担 1400円

*64才以下の方は全額自己負担 2800円で接種可能です。
*15歳以下の方はお近くの小児科にお問い合わせください。

2018年1月4日木曜日

新年明けましておめでとうございます

札幌は雪も少なく比較的穏やかな年末年始でした




今年も職員一同、皆様の健康を願って全力を尽くしてまいります
お困りのことがございましたら、どのようなことでもお気軽にご相談くださいませ
本年もよろしくお願い申し上げます